头盔还是买好点的吧，别贪便宜害了自己 修补工具、润滑油、药品（黄连素、伤科灵、创可贴）、食品（牛肉干、巧克力）、衣服（外套1、长裤1、T恤1、袜子若干）、洗漱用品、刮胡刀指甲刀（时间太长有必要修理仪容）、简易脚架（用）、地图、身份证等b不一定要很好的车子，但能保证路途除了扎胎，变速外不会有其他状况出现。建议车子以上的价位，当然块的车也能跑长途。2头盔这玩意戴在头上并不是为了装COOL，主要是为了防止万一摔车不会撞烂脑袋，关键时候会帮你捡条命回来。所以只要你骑在车上，头盔都应该在你头上。建议个好点的，有质量保证，毕竟命重要。还要注意大小是否合头，而配戴时也必须要将四条带子调整服贴，松紧合度，不易摇晃移位，前端不可翘起。3手套自行车专用手套，可以保护摔车不会擦伤，路况较差有吸震功能.4骑行服长时间骑车，骑行裤你那PIPI肯定受不了，一出汗和裤子摩擦很快PIPI就会磨破，还有穿骑行裤就不要穿裤衩了，会磨裆。因骑行服色彩艳丽比较项目，安全系数高，嘿嘿。还可以备点快干衣，不建议带棉的衣服，能够换洗就够了。是短袖的话，如果不想被晒成腊肉，还是备上袖套和腿套。5眼镜同样这也不只是为了装酷，遮阳，挡灰，还防小虫子等撞到眼睛里。（路上下坡时速50多。
能告诉我修车的工具吗 其实你并不需要太多2113的工具—5261你只需要正确而实用的工具。如果你家里有以下16种工4102具，你就可以修理车1653子出现的任何问题了。1、链条卡规随着飞轮从8速升到9速，又从10速升到11级，链条和飞轮就变得越来越贵重了。因此如果不能正确的判断传动系统的磨损程度，你的钱包可就要受苦了。但是如果你有了链条卡规，就像Park Tool的CC-2（$27）这样的工具，你就可以准确地测量你的链条的实际寿命，你也就不用错扔掉一条还能正常使用的链条，也不会继续使用一条磨损过大的链条，从而啃食你的飞轮了。2、星形扳手总有一天，每辆车子上的每一个螺丝都会采用星形螺丝。当然了，这只是我的推测。碟片的锁紧螺丝几乎都是星形螺丝了，并且Campagnolo在自家的很多零件上都使用了星形螺丝，同样使用星形螺丝的还有SRAM的XX套件以及FSA的牙盘盘钉。仅需T10、T25、T30三种规格就可以满足你所有的需要（至少到目前为止是这样的）。Park Tool有一款折叠工具TWS-2（$19），除了这三种常用的，还提供了更多规格的星形扳手。3、落地气筒不管任何季节，没有谁能比SRAM负责公共器材服务（译者注：自行车比赛中为身边没有后勤队车的车手提供的中立性服务）的约瑟？卡拉给更多的。
山地自行车补胎工具，什么牌子的好？我是新手，想买一个 一般用 不需要什么牌子 就撬胎棒 还有胶水什么的 五元钱全套
