晚上刷完牙后还可以吃水果（西瓜，香瓜，葡萄）吗 建议你先吃水果，可以睡前再刷牙。
我想问一下晚上刷完牙之后抽烟会不会长蛀牙呢 之后抽 病情分析：这种情况有可能是是会刺激局部的牙齿，出现不舒服的情况。指导意见：平时注意饮食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，不要吸烟，可以使用淡盐水进行漱口调理。
晚上刷完牙可以吃东西吗 不建议晚上刷完牙吃东西的。解释：刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。你刷完呀再吃水果，会使口腔中残存糖分，使病菌繁殖，从而引起龋齿等口腔病。正确的刷牙方式：先把牙刷放在水中浸泡十几秒，让刷毛变软，这样对牙齿的磨损小.然后含水漱口，挤牙膏.开始刷牙.对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作.对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉，不容易产生牙结石.对于门牙的内侧，要把牙刷竖起来，顺着牙缝刷.刷牙无需用力.刷牙途中不要把泡沫吐掉.刷牙后，含着泡沫用力漱口2分钟，然后再吐掉.用水漱口.完毕.
为什么早上刷完牙才能吃东西而晚上是刷完牙就不能吃东西呢？ 一、早上刷牙经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。二、睡前刷牙睡前刷牙是为了清除口腔积物，有利于保护牙齿，因此睡前刷完牙就不能再吃东西了。扩展资料刷牙小常识：（1）、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟上。（2）、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，因为水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。（3）、刷牙方法应为竖刷而不是横刷。（4）、使用牙刷，刷头应该朝上，使用完牙刷后，应该用力把刷头的水甩干，避免细菌滋生。建议3个月就更换一次牙刷。参考资料来源：人民健康网-早起洗头容易头痛！早上6个习惯会让你惹病参考资料来源：人民健康网-睡觉前不刷牙？6个习惯不戒掉会折寿参考资料来源：人民健康网-如何正确刷牙？每天刷2次 竖刷3分钟以上
