减 肥其间能吃容先生夫妻肺片吗？
月经前的晚上我吃了面包、凉面、夫妻肺片、猫耳朵、还喝了豆浆、苹果粗，还喝了很多水，会长胖吗？ 就你这么吃法``坚持下去```任何情况下都会发胖的```。不管月经不月经，就算你的新陈代谢再好。这么多东西的热量早就超过了你一天的需要的卡路里了。身体消耗不下去，自然会。
夫妻肺片的热量 热量：152 大卡（100克）此菜肴是高蛋白质、低脂肪食物，老少皆宜。食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期间推荐的烹调方式。
夫妻肺片有什么营养价值 动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、B2、D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。尤其是辣辣的夫妻肺片，冬天食用更是一道暖胃暖身的好菜品。动物内脏还可补锌和改善视力。牛杂之类的动物内脏不是不能吃，而是要少吃，一星期吃上两次即可，且每次每人的食用量不能超过50克。还有，由于动物内脏的胆固醇含量高，血脂高的人最好别吃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。热量(693.54千卡)蛋白质(72.69克)脂肪(36.37克)碳水化合物(20.10克)叶酸(1.20微克)膳食纤维(4.08克)胆固醇(323.50毫克)维生素A(30.54微克)胡萝卜素(18.40微克)硫胺素(0.33毫克)核黄素(0.69毫克)尼克酸(23.59毫克)维生素C(2.50毫克)维生素E(10.84毫克)钙(214.08毫克)磷(671.24毫克)钾(1009.92毫克)钠(2043.72毫克)镁(141.39毫克)铁(15.40毫克)锌(14.65毫克)硒(34.26微克)铜(1.00毫克)锰(1.25毫克)
一份容先生夫妻肺片的热量是多少？ 放心吧，夫妻肺片里的牛肉牛杂什么的脂肪含量很低的，不会有什么热量的，不容易长胖的，而且据说辣椒也是消耗脂肪的，相反我倒是觉得，夫妻肺片是减肥期间不错的解馋美食。
