高三高原反应多久出现最好，二模我考了高中以来最差的成绩，我比以前更努力为什么成绩不升反降？ 高三二轮复习时，进入学习的高原期，这再正常不过了，而且越努力的同学，越容易出现这个问题，这也叫“瓶颈期”，突破了这个时期，你就是一个崭新的自己，所以出现“高原期”，不要慌，所谓“危机”，就是危险里面蕴含着机遇！一、什么是“学习高原期”？其实，任何学习的过程都是相似的，比如我们去考驾照，在科目二考“倒车入库”、“侧方位停车”这些技能的时候，往往会出现联系的越多，做的越差，这个时候你需要下车安静地想一想、悟一悟，然后再上车练习，就会好很多了，这也是“学习的高原期”。从心理学和教育学的角度来说，学习者在掌握新的知识和技能的过程中，学习水平不是一直呈直线上升的趋势，会呈现出四种不同阶段：学习阶段、提高阶段、学习高原期和克服高原阶段。第一和第二个阶段，就是夯实基础和提升能力的过程，在这个过程中，学生基础知识更加扎实了，学习能力也有了不小的提高，做题正确率显著提高了，自信心也就增强了。这两个阶段往往出现在“一轮复习”过程中。第三个阶段是学习的高原期，这是一个比较特殊的阶段，也是比较危险的阶段，有的学生没有突破高原期就走向了高考考场，最后导致高考发挥失常。在这个阶段，会有同学感觉方法我也会了，也做了。
快高考了，成绩不升反降 心态是关键。保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。不要因模拟成绩不理想就感到紧copy张焦虑甚至失眠，误认为自己脑子不行了，记不住，甚至垂头丧气，过早地否定自己的学习效果。要用合理的作息来保证自己身心的充分休息，越是紧要关头越不要乱方寸，一切按计划进行（并保持对计划的合理调整），那种挑灯夜战、加班加点的消耗战对学习是不利的。这段时间一定百要注意调整休息时间，使生理和心理得到充分休息，恢复到最佳状态，同时不要再做过多的度模拟题，而应把时间花在对前段时间所做的分类、归纳总结上，通过归纳习题类型，总结解题方法，拓开思路，提高效率。
高考 感觉很努力 成绩不升反降很受打击 怎么办 送你几句话，要对自己有信心。健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。信心来自于实力，实力来自于勤奋。自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
高考前考生成绩不升反降怎么办 相当多的学生在考试前中会出现一段时间学习成绩和学习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为高原现象。学生在学习进程中常会有这样一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象。在总复习的初期，每一个同学都很有信心，学习效果也较明显，但过了一个阶段，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定；有的同学的复习效果逐步减退，甚至停滞不前，头脑昏昏沉沉，什么事都不想干，看不进书也记不住内容，性情易急躁烦闷。这就是心理学上所说的“高原现象”。解决高原现象的的方法是由自己找到的，首先要懂得分析自己，当前的现状，当前的任务以及心态。从而找到舒缓之法，让自己“柳暗花明又一村”，渡过“高原”虽然“高原现象”是客观存在的，但走出高原期后学习效率和学习成绩还是会提高的，因此，高原现象并不意味着学习到了极限，成绩到了极限。不惊慌、有自信、好方法是解决“高原现象”的钥匙。1、心态是关键。保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。不要因模拟成绩不理想就感到紧张焦虑甚至失眠，误认为自己脑子不行了，记。
要高三不知道自己成绩还能提升？如果不能提升还有办法上本科吗？ 首先，你得知道现在时间很紧，一个人成绩提高最快的时间是高二结束的假期到高三下学期的全市模拟考前。在下学期，要再提升成绩就相当困难了，成绩基本定型。高三上这半年中，你的努力程度应该大于等于你的下学期的努力程度，不要抱着下学期还有机会提高的心态，这是经验之谈。其次，不要仅仅跟着课堂进度。像我所在的班，里面的同学有过半人进清华北大，他们包括我都是在高二假期结束时完成了高中学业的学习，比大部分人都要早地进入复习阶段。超前学习很重要，现在网络上有相当多的学习资源，自己可以去下载来做。第三，不要以为学校的作业很多。学校的作业顶多每科每天一张卷，一天合理的会有6张卷的量，下学期更多。但是，这是远远不够。我高三一年下来，我的试卷资料在电脑中达5G左右，但是学校一年下发的资料仅1G，其余的都是自己花钱去网站买的各省市试题。对于一个想要高分的学生来说，练习的强度不可低。不要担心量多做不完，刚开始可以给自己充足时间去做题，慢慢地做题速度会提高的，因为高三的试题都是按高考样式的，有规律可循，练熟之后会越做越快。高三基本上我每天10张卷以上，正确率也很高，熟能生巧嘛。第四，不要顺便用错题本。我浏览过很多网站，上面很多。
