排骨炖（土豆+胡萝卜+香菇） 胡萝卜的做法，胡萝卜怎么做请看步骤：1.排骨洗净后加入料酒、葱结和姜片焯水，捞出洗净沥干水备用2.将胡萝卜和土豆洗净切块，干香菇提前泡发，葱姜蒜切片、干辣椒、茴香，。
胡萝卜土豆炖排骨的做法步骤 1.买回来的新鲜排骨加一片柠檬浸泡20分钟冲洗干净备用（如果是土豪可以开着水龙头一直冲洗排骨10分钟）2.香菇提前放入比较深的碗泡发3.冲洗干净的排骨加入酱油、蚝油搅拌。
胡萝卜香菇炖排骨 烧排骨的做法大全 http：//www.sijimeishi.com/siji/guacailei/50.html 红烧排骨，家常菜、湘菜、川菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。营养价值猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外，还含有 红烧排骨大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，具有滋阴润燥、益精补血的功效。编辑本段适用人群适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。编辑本段用法用量1.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳；红烧排骨(19张)猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。胡萝卜香菇炖排骨 烧排骨的做法大全 http：//www.sijimeishi.com/siji/guacailei/50.html
土豆香菇烧排骨
