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运球转身三大步 篮球运球基本规则

2020-09-30知识9

打篮球时候运球转身后能三步么? 能 在能两步上篮 但必须动作连贯起来 步然会被判走不 O(∩_∩)O谢谢采纳 不能 转身脚动了。不能了。而且换了轴心脚了。换了轴心脚两步投篮算。在运球就不能了 不能 如果。

运球转身三大步 篮球运球基本规则

运球转身,在转身的同时收起球,那么转身之后还能跨出两步完成三步上篮吗?还是算走步 转身之后再跨出一步+起跳不算走不。视为正常上篮。

运球转身三大步 篮球运球基本规则

在内线可以把三大步与转身合在一起么 可以的,突破主要是要爆发力和控球变向的能力。光靠一个方向的硬突,吃爆发是很难突进去的,别人吃准了你只会突右边的话会适当的放你一边,压你到底线成死球。要练习的话首先练球感,只有良好的球感才能自如的变向,还有一个是要适当的练习左手运球,光能右手可能平时打打够,等到一定水平了就会发现不能左手运球使得自己的进攻选择少了很多。而且要加强自己的身体素质练习,突破进去以后你面对的通常是补防的高大强壮队员,没有良好的身体对抗能力即使你勉强突进去,脚步虚浮一样没用。

运球转身三大步 篮球运球基本规则

篮球比赛中转身后不运球直接三步上篮可以吗 不可以的,除非你是转身之后继续运球,再三步上篮,不然算走步,

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