无法入睡，明明很困，快睡着的时候会心慌 你好，根据描述，你目前有睡眠恐惧症。白天午睡不超过半小时，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，心理上不惧怕失眠，越放松越好。
心慌无法入睡？ 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉，。把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
心慌，无法入睡 这个是更年期的原因，很多人会这样的，生理性的。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如更年康，安神补脑液，维生素B6。
