每次上台演讲都会特别的紧张，应该怎么样去克服呢？ 【紧张】精神处于高度准备状态，思想上感到不安。紧张原因源于对未来的恐惧。紧张是因为想博取别人的关注。又存在对未来的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。演讲紧张第一，对于在众人面前言谈存在一种恐惧，这是一种对未知、潜意识里的恐惧，并非个别现象，除非他从小习惯了在众人面前说话，众人对其很友好，而且他身边没有对他表示负面情绪的人。有一份调查报告表明，在参加口才学习的学生中，大约百分之九十的学员在刚上课时，均有上台的恐惧，甚至于高达百分之百。第二，轻微的恐惧感来源于对别人目光的意思的未知，因为我们本身拥有一定的信心与勇气，所以当我们受到众多未知目光的挑战时，我们以自我为中心的思想也被激发出来。当我们脉搏加快、呼吸急促时，此时身体是在为即将到来的行动做准备。如果生理准备正好适度的话，你会因此思考得更快，话也说得更流畅，反而会比普通情况下说得更加精彩。第三，就连许多从事职业演说的朋友也表示，他们几乎从未完全摆脱过紧张感。每次都会有害怕的感觉产生，一直持续到开口演讲前的几句话。第四，主要的原因是不习惯。《思想的形成》的作者鲁滨逊讲过：“恐惧来源于无知与不确定。对多数人而。
课堂教学反思该反思什么？
怎样上好一节数学公开课？ 一节数学公开课的课后反思《中心对称图形》教学反思 著名的美国教育心理学家波斯纳提出了一个教师成长公式：教师成长=经验+反思。每次上完课后，反思自己的教学行为，总结教学中的得与失，这既是一种学习，也是在不断丰富自己的教学素养和提升自己的教学能力.上周，我上了一节公开课《中心对称图形》，现在就这节课我谈两个“做法”、两个“问题”：两个做法：（一）处处留心皆学问 本节课的设计上，我充分体现了“中心对称图形”这个重点，围绕它我进行了全方位的筛选材料，这些材料都是我平时积累的结果，其中有生活中的、小学算术中的、物理内容的、扑克牌上的、游戏里的、打油诗里的等等材料，从表面上看似乎没有多少联系的东西，最后都能很自然地为所统领，很自然地归属于“中心对称图形”这个中心。数学是一门讲究理论、讲究层次和条理的学科，对于没有真正感悟到数学之美的初中生来说，是容易枯燥的；当老师把数学和学生的生活紧密联系起来时，孩子们才会容易产生共鸣，进而对数学发生兴趣。因此，平时我特别注意收集跟数学有关的生活素材，以便于在教学中能简明、有趣地说明一些难懂或易错的数学知识。（二）总结学生的新颖解法并充分利用它 在课堂教学中，我特别重视。
《项羽本纪》教案设计 教案教学设计 互联网 手机版 江苏四中 一、教学目标： 1、让学生学会深入阅读人物传记。了解项羽生平事迹，更要学会从字里行间去分析人物；。
乡土中国读书笔记范文1我有幸拜读了中国社会学和人类学奠基人之一的学术大师—费孝通先生的《乡土中国》。费孝通大师一生著述浩繁，但他的作品《乡土中国》和《江村经济》。
中心投影与平行投影的区别是什么？
教学常规包括哪些 教学五2113大常规包括备课、上课、作5261业批改、辅导、学业考核，是教师教学的常4102规工作，教学五环节管理，是学1653校管理的重要组成部分。教学是学校的中心工作，学校的一切工作必须服从和服务于教学这一中心，体现这一中心工作的两个主要方面是认真抓好教学常规管理和深入开展教学研究。教学常规是教学规律的体现，是对教学过程的最基本要求，为优化教学过程，提高教学质量，常规细则。扩展资料：教学计划主要包括学校教学工作计划、教研组工作计划、备课组工作计划、个人教学计划等。1、学校教学工作计划要依据学校教学工作目标，统筹协调，对各年级、各学科教学提出明确的要求和相应的检查措施，对各项主要教学工作作出具体安排，作为各教研组和任课教师制定教学工作计划的依据。2、教研组（备课组）教学工作计划应依据学校教学工作计划，结合本学科特点，对本学期各项教研工作作出具体安排，经全组教师讨论通过后，于开学后一周内交教导处审定存档。教研组长（备课组长）为计划执行的具体负责人。3、个人教学计划由各任课教师制定，在开学后一周内完成。各任课教师在制订计划时要充分理解学校教学工作计划的总体精神，熟悉课程标准，明确本学科、本学期总。
平行投影与中心投影的区别是什么？各有什么特性？ 平行投影的每一原百象点和象点连线都是平行的。中心投影有一个固定的投影中心度，原象和象连线都经过该中心。中心投影在引入无穷远点和无穷远直线后才构成了原象和象元素之间的一一版对应关系。联系：平行投影可以看成投影中心为无穷远点权的中心投影，因此是中心投影的特殊情况。
用作图法找直角三角形两直边的差在斜边上的投影，用作图法找直角三角形，在斜边上找一点，使DF=AO-DO
语文课堂作文 在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、。
