红豆薏米粥什么时候吃是最好的把他当早饭吃。 红豆、薏米都有去除体内湿气的作用，因此对于脾虚湿困体质者，有一定的减肥作用。早饭吃也可以。可以下午将红豆和薏米泡好，晚上吃。
请问红豆薏米莲子粥能长期空腹当早餐吃吗？ 红豆莲子薏米粥，空腹可以做早餐吃的。八宝粥里面就有这些食材。所以自个熬了粥以后，随时都可以吃，不要担心。平时除了吃这些食物还要吃其他的，比如肉蛋奶，要达到营养均衡。
请问薏米红豆粥可以天天吃吗？每天的早餐和夜宵。知道的朋友请告诉我下。谢谢哦 第二天重新煮的时候记得要煮开了才行噢。不要总是薏米红豆粥，最好经常换换花样，营养会更均衡。
