腰椎盘突出怎么办 云 世界如此简单 腰椎盘突出怎么锻炼？民福康 腰部运动锻炼，治愈长期腰. 妙招好生活 腰肌劳损与劳累性腰痛的区. 名医在线网 腰椎不好怎么锻炼？民福康 。
椎间盘膨出怎么治？ 指导意见：椎间盘膨出，并非不好治疗，缓解症状还是很多办法的，如卧床休息，一般在1周后即可见疼痛缓解。推拿、按摩疗法，骨盆牵引术等，症状缓解后就可以体育锻炼了，加强腰背肌的力量，要除根，得手术治疗
腰椎盘突出怎么治 根据您的描述及表现看考虑您可能存在腰间盘突出的问题。建议您到正规医院脊柱外科检查一下腰椎CT检查明确一下腰突的存在，同时建议您根据腰突的具体程度给予相应治疗方案，。
