经常抖腿可以瘦腿吗？ 在我们身边有很多身材肥胖的人，他们为了想要瘦身采取了各种各样的措施，生活中想要单一减少腿粗肥肉的人也很多，而且减肥的方式也有很多。一般来说，抖腿可以促进腿粗的血液。
经常抖腿可以瘦腿吗？ 不能。而且这样的习惯会让你的腿形受到影响而且会让别人觉得你很没有礼貌。如果你想坐在凳子上瘦腿建议你坐的时候坐正膝盖一定要并拢小腿或大腿间夹一本书长期坚持不仅可以zhidao瘦腿腿形也会越来越好看而且不知不觉习惯的端正的坐姿可以让你显得更加得有气质！支持多锻炼！斗腿是种很不雅的行为。拓展资料：抖腿综合症，也叫做不宁腿综合症，它的症状主要是不可抑制地抖腿，和人们日常的抖腿行为比较相像。不过，日常的抖腿和这种疾病有本质的区别。抖腿综合征是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素内。而平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于疾病性的容还是非疾病性的，主要看以下几点：抖腿综合征的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。参考资料抖腿综合征
抖腿可以瘦腿吗？ 题主观察到身边腿很细的朋友（不论男女）都有抖脚的习惯.于是题主很好奇抖脚可以有助于瘦腿吗？谢谢啦
请问抖腿可以减肥或者是瘦腿吗？？？？？跑 病情分析：你好，不建议抖腿。一是行为不好，二是伤身体。指导意见：你好.对症减肥：小肚子调脾，大腿胖有寒（敲大腿），腰部有赘肉调肾。
天天早上边走边慢跑共50分钟去上班能瘦下来吗？腿上会不会跑起肌肉？ 你能在出门前一小时吃饭就可以 慢跑小腿不会变粗的 而且有肌肉不一定会粗的 如果你是女性就更不用担心了
