我感觉最近记性老是不好、该怎么办？。 你这样的年龄出现这样的情况要考虑是否休息的时间不够，另外要考虑是否近期有什么事情让你过度的烦恼，还有就是近期是否出现用脑过度的情况，大概也就这些可能性，只需要你针对。
我感觉最近记性老是不好、该怎么办？。 你这样的年龄出现这样的情况要考虑是否休息的时间不够，另外要考虑是否近期有什么事情让你过度的烦恼，还有就是近期是否出现用脑过度的情况，大概也就这些可能性，只需要你。
最近老是记性不好怎么回事 您好，像您所描述的情况还是不好确诊的。很多的疾病都是会导致上述的情况发生。意见建议：建议，考虑您是不是有压力过大呢，因为压力过大的话，都是会导致这些症状的。
最近怎么老是记性不好。怎么回事？ 如果出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高，除工作压力、疲劳等问题外，以下因素也是造成记忆力下降的重要原因：营养物质缺乏，特别是Ｂ族维生素和。
最近老是容易忘记事情，记性不好，怎么回事 你好，年轻人容易忘事情，记性不好由于年轻人的工作压力大，事情多容易健忘，老年人的记忆不好，容易忘事情这个是正常的因为老年人的脑袋有钙化所以容易忘事情
最近怎么老是记性不好，该怎么办呢？ 在日常生活中提高自己2113记忆力的办法其实是5261很多的，重要的是你要做个4102提高自己记忆1653能力的有心人，在任何场合都形成习惯。我们可以从以下6个方法着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。1.保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。2.每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。3.减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。4.吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。5.善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试。
最近记性不好，老是忘事该怎么办 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。经常吃下面的东西可以有所。
最近我老是忘记事情，记性很不好是怎么一回事呀 病情分析：目前的这种情况，就是一种植物神经功能紊乱的表现，所以目前就是形成规律的生活方式，促进植物神经平衡调整。指导意见：所以目前可以根据具体的情况，尽量的对症治疗，尽量的规律作息时间，每天有一定的体育锻炼时间，可以服用谷维素。
老是记性不好怎么办，最近老是想做什么转身就忘了，睡。 老是记性不好，最近老是想做什么转身就忘了，睡眠也不好老是头疼，考虑和神经衰弱有关可以进一步检查确诊，使用养血清脑颗粒/谷维素/维生素B1联合治疗
