家常菜--美味大肠炖豆腐 家常菜-美味大肠炖豆腐，猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便秘等症。豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。。
笔管鱼炖白菜豆腐的家常做法大全怎么做好 主料笔管鱼600克老豆腐500克白菜500克 辅料盐适量姜5片蒜2瓣步骤笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤11.这是冷冻的笔管鱼，一般会在大批上市的时候，多买点，放冰箱冷冻；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤22.化冻之后，剪开笔管鱼的布袋，取出肠子、墨囊，眼睛一定要挤掉，一定要清理干净，否则会一锅黑汤；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤33.老豆腐切块，豆腐凉水下锅，水里放一勺盐，开中火；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤44.等到水开始冒泡，关火，捞出豆腐放入凉水里浸泡，待用；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤55.蒜、姜切片；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤66.炒锅里放水，放入蒜、姜片，开火烧水；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤77.一定不要烧开，像上图一样开始冒细泡的时候，放入笔管鱼焯水，一次不要放太多笔管鱼；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤88.用筷子不停的翻个；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤99.笔管鱼卷曲后快速捞出；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤1010.蒜、姜片捞出弃之；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤1111.焯水后的笔管鱼，放入碗里待用；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤1212.白菜不要用白菜芯，一般都是用大白菜帮子，切方块；笔管鱼炖白菜豆腐的做法步骤1313.焯笔管鱼的水，再次烧开，水。
酸白菜怎么吃好？
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