如何评价《Starting Strength》这本书？ 我是SS蓝皮书的译者，我来说几句优点：1.注重原理和举铁背后的生物力学，这是其他任何健身书所不可比拟…
增肌粉，欧普特蒙和肌肉科技还有康比特。选那个好？ 本人173 体重105斤，健身房健身差不多一个月了 现在想选一款增肌粉，在这三款之中有些纠结
耶巴蒂莱维贝贝啥意思？
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