怎样塑腿型 我的大腿外侧很粗 屁股大 还有小腿最严重了.小腿的腿型很难看 就像个萝卜.夏天穿什么都不好看.姐姐们帮我想想办法啊~我想让我的腿变得很细很好看。。
如何塑腿型？ 谢邀梨形身材和骨架大的女生可以进来看一下分享一些我自己的塑形经验和“土方法”吧哈哈哈哈感觉没图不行…
如何塑腿型 有个好方法，但不知道对你有没有效果，我就有效果，还可以减肥腿呢。躺在床上，像踩单车那样做运动。每天做坚持15分钟。
怎么瘦腿？塑腿型？ 怎么瘦腿？塑腿型，美美的大长腿，想想都让人留口水，如果没有大长腿，至少要瘦瘦的吧。
如何塑腿型？ 许多美眉们腿有些粗，但本身不胖，便拼命减肥，打算用减肥来瘦腿。我之前也犯过这种错误，其实解决本身不胖但腿粗的问题，减肥不是关键，最主要的还是塑形，我尝试了许多。
怎样才能塑腿型
如何坐着塑造腿型，一天中，人们一大部分的时间都是坐着的—开车，吃饭，看电视，玩电脑、等日常活动都要求我们坐着进行。你还要坐着工作。你可能觉得生活不够健康，总是坐。
怎样塑腿型 最好的塑腿型方法！每天双腿垂直靠墙90度30分钟（期间可以背书哦）最好的效果是等腿麻了再放下来我舍友坚持下来了，每天40分钟美腿操，除了贴墙，还有躺在床上抬腿、踩自行车什么的。于是她确实瘦了，身高165，本来腿围34cm，现在不到32cm，就一个学期的时间…我是没那个毅力，冬天又冷…副作用是不会有的，我舍友说，腿一旦瘦下来，只要你不暴饮暴食、不疯狂爬山，是可以保持很长一段时间不反弹的。所以上天是公平的T_T不过还是可以用一些瘦腿霜来辅佐啦，冬天太冷了做操多痛苦。囧祝你瘦腿成功！
