为什么我每天喝很多水口还是很干？ 你的症状有可能是身心压力大，体内虚火旺或上火引起的。补充VB的方法有食用粗粮谷物和深色蔬菜如西兰花等，平时淘米煮饭也要注意不要淘洗次数过多因为谷物中的VB大都在表面及谷糠中。可以喝绿茶，菊花、金银花、决明子、荷叶、淡竹叶、薄荷都可以，不要太浓。红茶、咖啡就少喝点。或直接购买广东凉茶，缺点是含糖量和防腐剂的问题。饮食规律，注意多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激的食品，肉类最好少吃牛羊肉，鸭肉性凉可以食用。最后多注意休息
喝好多水口都很干是什么原因？ 你的症状有可能是身心压力大，体内虚火旺或上火引起的。补充VB的方法有食用粗粮谷物和深色蔬菜如西兰花等，平时淘米煮饭也要注意不要淘洗次数过多因为谷物中的VB大都在表面。
为什么喝了菊花水会口干？
干菊花泡水喝有什么好处？
