怎么做CROSS OVER？看上去过人很帅 我左右换手运球 爆发力 都可以 求技术要领
篮球怎样练习体前换手运球 这个动作需要有较强的控2113制能力，还需要手脚的协调配合5261。心中要视防守人员为一4102木桩（心1653理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方。运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。
篮球左右换手运球问题。着急！！！ 运球首先要增加手感，抱着球睡觉是挺简单的一种要多做跑跳练习，增加身体协调性用哑铃练习手腕和小臂的力量，提高控球能力先从小幅度做起，甚至从不扭动身体开始，只是单纯的做左右手原地运球练习还有就是重心的感觉很重要，不要因为做假动作把重心晃没，腰的力量要足，可以把身体拉回来，不过也要小心，这种动作对腰和膝盖负荷较大，要小心练习可以尝试练习练习，希望对你能用点帮助！
如何换手运球 你去看看艾弗森的视频吧，看他的运球，晃人，启发不是一般的大，剩下的就是练习了
左右换手运球时，如何把球运的很低？
怎么练换手运球？ 1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）；2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）；3、运球护球追逐游戏；方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者。4、进行间折线体前换手运球。
篮球中身前高低快慢换手运球有哪些技巧？ 篮球中身前高低快慢换手运球有哪些技巧，篮球中身前高低快慢换手有哪些要领，今天就由我简单介绍一下
篮球怎样练习体前换手运球
