产后多久可以用收腹带，很多妈妈都想在生完宝宝后依然能保持完美身材，所以有人使用收腹带来收腹以达到瘦身的目的。然而收腹带的使用是有讲究的，并不是随便使用就可以，。
产后可以穿塑身衣吗 到底产后多久能穿塑身衣呢。3、产后穿塑身衣注意事项、产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。
姐妹们，产后怎么恢复身材，尤其是肚子 听别人说半年左右会恢复，但我现在还是好胖，肚子也没消，宝宝二个月啦，我计划四个月再不瘦就减肥，多动多吃水果少吃高脂肪的东西
不少新妈妈在生产后身体走形，再加上没有做运动的习惯，饮食也不忌口，导致身材日益臃肿，产后塑身很有必要。那么到底产后如何塑身？产后塑身的最佳时间是什么时候？。
产后多长时间适合穿内衣 下面给新妈咪门介绍产后穿减肥内衣的时间和原因：1、产后多久能穿减肥内衣—顺产、从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。
顺产后月子期间可以穿束缚衣吗？产后如何防止内脏下垂，如何减重？ 束缚衣，听名字就感觉绷的紧紧的，很难受。刚生产完身体还处于恢复期，穿这么紧的衣服，有以下几个不利因素：第一：会让身体缺氧，不利于血循环，导致身体恢复的更慢第二：胃肠道的蠕动速度变慢，妈妈的食欲食量都会变小。第三：塑身衣会压迫到乳腺，使乳腺管不够通畅，导致宝宝吸不出奶。同时也容易造成妈妈堵奶。第四：束缚衣不但不会帮助子宫收缩，还会造成子宫下垂，甚至子宫脱垂，因为腹压过高的缘故。想想我们坐月子的时候几乎都会流很多的汗，如果再穿的那么紧，全身黏黏乎乎的怎么会舒不穿束缚衣，不绑束缚带，那身体是怎么恢复的呢？正常情况下1：妈妈生产的时候，体内就分泌出催产素来促进子宫收缩，在把胎儿挤出子宫后，子宫的最总要功能就是继续收缩，恢复到产前的状态。2：妈妈产后脑垂体会分泌出一种泌乳素，促进乳汁生产。宝宝在吮吸乳头的时候，子宫同时也在收缩。所以，要想子宫收缩，勤喂母乳是正确的！3：每一项身体机能的恢复都有特定的时间，要是在极短的时间内恢复的，都是不健康的。子宫从产后的1000克恢复到孕前的50克，每天下降的高度大约1厘米，10天之后就可以入盆了。我妹妹产后5个月恢复到产前状态，没有用束缚带，只是做到了母乳喂养，独自带娃。
