内火旺盛的人，吃什么才好？ 吃什么能够降火？2113不想去看医生5261，怎么办呀？不怕，现在医4102生送上门来了，算我们1653有缘，老中医跟你结个善缘吧！降火食物推荐：菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。降火气要少吃两种食物：1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。2.茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃。具有降火作用的茶饮菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝。
心火旺内火重怎么治疗？经常嘴唇烧破是这原。 病情分析：你好。你这是肾阴虚的症状。肾阴虚者多为舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄，燥热不安，易发火，怕热，出热汗，手心烦热，腰酸，颧红，脸是绛色。意见建议：建议你要到。
请问我长期性的内火旺该怎么办？ 1、喝清泄内热的药物：比如用热水泡板蓝根，以茶代饮。2、如果是内火旺的症状比较明显，比如脸上有痤疮、粉刺等表现的时候可以通过刺络放血的方法清除内热，一般是7—10天做一次，在后背腧穴上用三棱针点刺放血，一个月为一个疗程，也可以很好的祛除内热。3、可以通过背部刮痧的方法，脊柱两旁有夹脊穴，可以在背部两侧进行刮痧，可以刺激到五脏六腑，通过五脏六腑自身的调节，起到清泄内热的作用，一般半个月左右做一次，一个月为一个疗程，坚持几个疗程
