吃槟榔把腮帮嚼大了，该怎么消除 长期的咀嚼运动锻炼可以引起脸部咀嚼肌发达，导致脸部变大，如果总是用一边咀嚼可以引起大小脸，这种变大可以通过减少咀嚼次数慢慢缓解，这也就是所谓的用尽废退的原理。。
吃槟榔腮帮变大了怎么办？ 戒掉槟榔或大量减少嚼槟榔的次数，尽量别吃会让嚼肌大量运动的食物，每天坚持用指腹按摩突出部位，明显感觉酸酸的，是因为肌肉里累积了很多有毒物质，最好是逆时针按摩，。
吃槟榔引起腮帮过大，怎么样可以恢复到原来
吃槟榔 腮帮子变宽 怎么恢复？
吃槟榔腮帮大了怎么变小
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