乒乓球直拍正手拉球的时候怎么判断自己是否大臂用的过多？ 这问题正好问反了。乒乓球直拍正手拉球时，如何判断拉球动作过大，大臂用的过多，甚至拉过头了？有这样的毛病吗？许昕的哪一板正手弧圈球动作不大？不是大臂抡圆了？而你却担心正手拉球时，可能大臂用多了，还要怎样判断才好。还有比此更南辕北辙的问题吗？实际上直板正手拉球的真正问题在于：动作不舒展，缩手缩脚，因此拉球的质量大打折扣。而片面的强调拉球时(无论直、横)大臂不可用的过多。这就奇怪了，拉球时大臂不多用，难道小臂要多用吗？乒乓球的正手攻，为什么要拉球？那就是为了发挥正手的发力优势，为了拉出高质量的弧圈球。从而成为得分的利器。没错，弧圈球的进攻技术已经成为乒乓球所有进攻技术中最具杀伤力的技术了。而要想拉出高质量的弧圈球，没有大臂的充分参与那根本没门。换句话说：高质量的弧圈球都是大臂的动作发挥到了极致的结果。也就是动作大到了极致。不错，正手近台突击，动作必须要小，动作大了也没法打。乒乓名将江嘉良的近台突击，就是动作小的代表。所以江嘉良基本不拉弧圈球，至多拉个小上旋，所以引拍和大臂的抡摆都不大。但到了如今大球时代，只靠突击，只靠动作小已经不行了。必须要会拉弧圈球，必须要动作足够的大，而唯有大臂充分挥动才能拉出高。
乒乓球横拍拉球有什么技巧？ 如果你有乒乓球基础，要是反手拉球的话，也不算太难。只是一般水平的人多以正手弧圈为主，反手要是拉过去没威胁比赛时就成了累赘。但也因人而异，我打球时就靠反手。反手拉下旋球动作要领是（右手持拍）：等球来了引拍，身体往左收，两腿下弯，拍引到左臂正下方和腰在一条线上，胳膊尽量往左下方伸展，但不要伸直了—来球时，把腰用力挺出去，左脚登地，同时手以大臂为轴心成扇面型打开，动作越大越舒展越好。至于反冲，就比较难了。反正我练了这么多年球也打不好这板。主要是别人拉过来的球太冲太快，手一紧张，动作就会变形，其次落点也找不好。但你可以反带。正手反带时，身体前倾，手放松，胳膊稍微往里收着—球来时，在球刚弹起时就上手，要借助球的惯性，肌肉要放松，顺势挥小臂，看准落点，将球带过去。这都是我的个人经过经验，希望对你有所帮助。
拉弧圈球在引拍击球、转腰转肩阶段，双肩要不要向后展开，以使身体舒展，强化鞭打幅度？ 这样事不对的，可以把腰向后移，增长球拍和球的接触时间，拉出来的球非常旋。
