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运动流汗排的是水吗 出汗算排出量吗

2020-09-30知识8

人一天大概要排出多少汗? 人最大排汗量可达到一天10升,每小时排汗量最大可达2升。随着季节不同,人体排汗量也有很大的差异,盛夏时,一个人平均一天的排汗量可达4~5升;春天及秋天,一天的排汗量是。

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经常大量出汗是怎么回事?

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人一天大概要排出多少汗? 人最大排2113汗量可达到一天10升,每小时排5261汗量最大可达2升。随4102着季节不同,人体排汗量也有1653很大的差异,盛夏时,一个人平均一天的排汗量可达4~5升;春天及秋天,一天的排汗量是0.8升左右;冬天出汗量不大,但也要排出0.5升,相当于3大杯水。

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出汗能排尿酸吗

如果每天吃的盐超标,可以通过喝水出汗把盐份排掉吗?如果可以排掉,这样做对身体有损害吗? 如果每天吃的盐超标,是可以通过喝水出汗将体内多余的盐水排掉的。这样做不但对身体没有坏处而且有利于身体代谢废物及毒素的排出。医学生理学认为出汗可以带走身体内多余的盐分,出的汗液比较咸,是因为里面百分之60都是盐分。所以通过喝水出汗是可以排出体内多余的盐分的。因为如果体内盐分过多,容易引起体内水钠储留引起全身水肿,血管紧张素升高,引起血管收缩,导致血压升高,进而使人患上高血压病。其次体内盐分超标还会给肾功能造成沉重的负担,引起尿酸盐在肾小球及肾小管里面沉积,引起肾小球动脉硬化,导致肾小球滤过功能下降。甚至引起肾小球肾炎,甚至肾衰出现尿毒症。其次体内盐分超标还会引起高钠血症,导致颅内压升高,引起老年痴呆症过早到来!关注“医学慕课”头条号,更多健康问答轻松看

运动流汗排的是水吗您好,运动会出很多汗,之后量体重会稍稍减轻,是不是因为身体水分被排出了?运动出汗到底减的是脂肪还是水分?汗水的主要成分是水,这些水分一是来自?

#养生#健康

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