怎样才能全神贯注，集中在自己的生活啊，不去管外物，这太超然了？ 一个很简单的道理：只有喜欢、热爱，就会全神贯注甚至是废寝忘食。如果，这样集中精力在自己的生活空间做一件自己欢喜的事，的确会感到很充实的，也未尝不是一件好事！但是太超然了，就会有些耽误事你知道吗？这个你可得考虑好！会影响到日常生活的饮食起居、单位工作上的细枝末节以及人际社交等等很多最现实的方面。说太超然不好，一定会有人反对。因为我就是例子（拿我自己黑吧，没办法！刚刚和青岛的儿子视频，我就情不自禁地说：“怎么弄，我现在是着迷了！看上去自己在创作，在做自己喜欢的事。可是这起早贪黑的血压都上来了，这样做有意义吗？全神贯注和劳逸结合我发现就是一对矛盾体，不好平衡！儿子不屑于我的困惑，却对我说的不能太超然提出反对意见：”没有谁逼你，完全是你自己愿意，也没人洗你的脑，完全是自己沉迷！你是成年人不懂这个道理呀，难道超然是这么累得来的吗，是你的理解有误区！作为普通人的我，对于“超然”的理解承认肯定是肤浅、甚至有偏差。但是我仍然负责任的说：“不要太全神贯注和不管外物，那样你会发觉自己原本平静的生活节奏会因此而被打乱，那不是一件好事！生活中、我们有时纠结的在别人看来却不是个问题。这就是一个心态问题！。
为啥玩游戏停不下来？ 游戏无止境 游戏无止境 游戏有心流（英语：Mental flow）在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的 心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。。
我想学习心理学，有没有入门级的书，推荐一下或者网站视频？ 每个喜欢心理学的小伙伴，我都会由衷的为他高兴！如果你打算日后成为一名优秀的心理咨询师，我推荐你看这几本书！《给心理治疗师的一份礼物》《个人形成论》《积极心理学》《超越自卑》如果你想了解一下心理咨询师的日常工作状态和生活状态，建议你去美剧《扪心问诊》。最后祝福你！
如何找到自己真正想做的事情？ 一、我认为，如果想要找到自己想做的事情，还是要3条路一起走。想要找到自己喜欢的事情，要分为3个步骤：…
一个人需要读什么书，能对他成长有帮助的？ 读万卷书，行万里路。书是人类进步的阶梯，读书能丰富业余生活，陶野情操。读书改变人的气质，滋养人的精神。读什么书对人有帮助，因人而异了，不同的人群，不同的文化，不同的职业。以及个人的爱好，所选择的书也不同。曾国藩说过：学习可以修养心灵，也就是修身体，不产生邪念，心中清静明朗。读什么书合适，建议中老年人，有能力读一些装订本的书，列如：文学方面：四大名著，一些适应文学作品。历史方面：二十四史，《资治通鉴》古诗词，唐诗宋词，毛泽东诗词。儒学，有选择的读一点，孔子，孟子，老子的书。生活方面：生活指南，生活常识。青少年根据需要有选择读一些，健康向上，立志一些书籍。读书要讲究方法：第一，要做好读书笔记。第二，把所学习的重要词句记录下来。第三，要写读书心得体会。千里之行，始于足下。读书要持之以恒，要选择好读书环境。去其糟粕，取其精华。总的根据喜好，有选择的读书。要精读，有能为的人广读，也就是博览群书。总的一句话学而自用。中国的文化不仅悠久，以丰富著称于世。要做到弘扬中华民族文化而努力。
你认为最好的育儿/早教书籍是哪几本？ 首先我是非常建议广泛阅读的，尤其是周围充斥着自以为是的经验主义的时候。但是我更提倡阅读后提炼变成自…
