------红枣莲藕猪蹄汤------
【材料】
猪蹄400克,老藕400克,莲子20颗,红枣12个,陈皮10克,盐、姜片。
【做法】
1.莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕去皮洗净,切1厘米厚的片。猪蹄治净,切块。
2.沙锅内加清水,旺火烧开,放入藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开后撇去浮沫,改用中小火继续煜至猪蹄熟烂,加盐调味即成。
-----黄豆花生猪手汤-----
【材料】
猪手1300克,花生100克,党参15克,黄豆50克,米酒、盐、葱花、枸杞。
【做法】
1.黄豆和花生洗净,用温水浸泡3小时。猪手洗净,切成大小适中的块,入沸水锅余1分
钟,洗净血沫,备用。
2.锅中加清水,放入猪手、黄豆、花生、葱花、枸杞、米酒,大火烧升后改小火再煮4小时,加盐调
味即可。
-----菱白猪蹄除皱汤、-----
【材料】
猪蹄1只,葵白100克,盐、姜、植物油、绍酒。
【做法】
1.白洗净,去皮切片。
2.猪蹄洗净,放入锅中,放入姜片、绍酒和适量清水,以旺火煮开,改文火炖烂,加菱白片烧沸几分
钟,加盐调味即成。
------豆腐白菜猪蹄汤-------
【材料】
猪蹄1只,豆腐500克,香菇50克,胡萝卜100克,白菜250克,姜丝、盐、味精。
【做法】
1.香菇用水泡发后洗净,在菌盖上剖花刀。胡萝卜洗净切片,猪蹄治净剁开。白菜洗净,切大片。
2.将猪蹄入锅,加适量水,煮10分钟后加入香菇、白菜、胡萝卜、姜丝、盐,炖至熟烂离火,调入味
精即成。
--------豌豆炖猪蹄----------
【材料】
猪蹄2只,豌豆250克,盐。
【做法】
1.猪蹄洗净,剁块。豌豆洗净。
2.猪蹄、豌豆放入沙锅中,加1500毫升水,用武火煮沸,再用文火慢炖至豆烂肉酥,加盐调味即成。
----猪蹄煲黑豆----
【材料】
猪蹄2只,黑豆100克,姜片、盐。
【做法】
1.将猪蹄入沸水锅煮开,捞出冲洗净。黑豆洗净。
2.黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲3小时,加入适量盐调味即可。