佛学中的“昏沉”以及“掉举”怎么解释？先说昏沉，昏沉其实是心所，表现为心无力，与之相对的是精进。按照觉支分，是定、轻安觉支过强，五根不平衡，需要增加喜觉支与精进。
如何对治静坐时出现的烦恼 初学静坐，总觉妄想纷飞，杂念比平时还要多。这些感觉是由散乱、掉举、昏沉、不正知，失念，放逸、懈怠等烦恼心引起的，身心不得康宁。尤其是散乱，掉举，昏沉三个烦恼心。
在佛学中的“昏沉”和“掉举”各是什么意思？昏沉和掉举属于五盖。这是禅修者在初学阶段或者中级阶段可能会面对的五种障碍的其中两种。昏沉，昏睡，这是初学禅修者在想要。
念佛或拜佛时打呵欠等，是业障还是消业的表现 请测试一下自己业障的轻重 如果有人发愿学佛修行时，许多烦恼事都来了，甚至事业不顺利了，身体也生病了，在诵经、念佛、打坐时，心头烦恼不安，渹涌而起，不得安宁，须知。
