在儿童生长发育过程当中,需要定期的体检,查一下孩子的发育情况,如果智力方面发育比较正常的话,重点就是关注孩子的身高和体重的增长情况。
特别是身高是家长非常关注的问题,身高的增长是具有一定的正常范围的,如果通过动态的观察,孩子的身高发育曲线在正常范围之内的话就不要紧。
正常的孩子每年长5-7厘米,可是孩子的身高取决于遗传,平时营养的摄入和内分泌激素对生长速度的调节。孩子到了12岁生长速度已经变慢了,要想让孩子长得更高,平时我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含蛋白质高的食物。还可以经常参加户外锻炼,多晒晒太阳。
在关注孩子身高的同时,家长们还应该关注孩子的体重增长情况,如果体重增长过快,应警惕性早熟风险。