气色不好怎么办
女人气色不好，怎么补？ 黑糯米粥原料：黑糯米100克，大枣30克，桂圆10克，红糖适量。做法：先将糯米清洗干净，然后将去皮的桂圆、大枣等洗干净，然后将所有的材料放到一起加适量的水煮成粥状，然后在依据个人的口味加入适量的红糖。大枣、桂圆、糯米都是用来补气补血的，因此适合气血不好的女性经常食用。当然了因为大枣和桂圆都属温热性的食物，所以建议吃了要注意多补充水份，避免上火。莲藕木耳老鸭煲原料：莲藕500克，黑木耳60克，鸭子一只，各调味品适量。做法：把黑木耳泡发后备用，然后把莲藕洗干净，把鸭洗干净加入生姜、黄酒熬汤，熬到差不多八成熟的时候倒入黑木耳、莲藕，再煮20分钟，在加入各调味品就可了。莲藕木耳老鸭煲不仅具有凉血止血、滋阴清热等作用，而且夏季吃也具有败火等多种强大的养生保健功效。不过因为莲藕性凉，所以建议经期的女性还是不要食用为好。
抽血查了过敏源，都正常，但是身上荨麻疹还。 考虑的是荨麻疹引起皮肤过敏可能，不排除是食物过敏气候变化等原因所致可能，。建议你可不能抓破皮肤避免局部感染。以适当口服抗过敏药物治疗处理如扑尔敏，维生素c，。
阴血不足，见于燥火型体质如何改善 以前我阴虚.就是手脚心老是出汗 发热 冬天也是.后来吃个4个月的知柏地黄丸调理好的
