节食减肥成功了,可是不敢吃东西,怎么办? 您好,这个其实很简单的,你就正常饮食一周,一周看看体重有没有变化,如果减轻了,下周多吃点,增加了,下周少吃点就好了 我的建议是,只要按照我说的方法,就可以控制。
减肥以后严重焦虑不敢吃饭,觉得吃一点就前功尽弃了怎么办? 我刚上大学时:有一个来自内蒙的女孩子Rose很漂亮,样子长得与女演员王丽坤差不多:高个子、瘦、肤白、水…
我最近在减肥不敢吃太多东西,但是每次吃东西都不管不住自己这张嘴不知不觉的就吃多了。。.. 你和我的情况一样,很郁闷,我想吃的时候就会去朋友聊天逛街看电视电影什么的,不要让自己闲着你吐了之后返出来的胃酸会腐蚀你的食道还有牙齿!这样你的胃受不了,长期吐就吐成习惯没,你不扣也要吐,就厌食症了!可以买些茶叶,花草茶之类的,想吃东西喝喝茶希望你瘦下来哦而且,给自己找些动力,找个减肥的伴,会刚好的
减肥后不敢恢复正常饮食 感觉自己好胖整个人都有问题怎么办? 正常的,我很多朋友减肥期间或者减肥后都有这种情况,对自己要求特别高,减肥期间也不敢多吃,减肥后也总…
节食减肥后什么都不敢吃,该怎么办?