腰椎间盘膨出可以跑步锻炼吗 适当的锻炼还是可以的不知道你的屁股麻不麻如果老是麻的话说明你比较严重不要睡软床，睡硬板床，平时加强腰肌的锻炼。
腰椎间盘膨出能跑步吗
腰椎间盘膨出能跑步吗 建议腰椎间盘膨出患者尽量避免跑步。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一个早期的病理改变，是纤维环均匀向椎体周围膨出，纤维环未破裂。但是如果患者严重活动超过身体的负荷，。
腰椎间盘膨出的病人能跑步吗 不管做什么运动或体力活动，腰间盘突出的人不要突然的那种，我通俗的说吧，就是别冷不丁的运动，缓慢运动，其实你跑步没什么必要，反而容易引起椎间盘捧出的更厉害，还有一点，记得睡觉睡平板床。
腰椎间盘膨出发作的时候不能跑步？ 你好，腰椎间盘膨出发作的时候是不可以跑步的，腰椎间盘突出发作的时候，一般建议严格的卧床休息，并且需要睡硬板床。下地活动跑步的话，会加重腰椎的负担，会对椎间盘产生。
腰椎间盘膨出可以跑步吗 可以跑步，也可以选择慢走三十分钟，建议不要剧烈运动就可以，腰椎间盘多是由于久坐久站导致的，建议可以适当的进行腰部肌肉的锻炼，避免负重弯腰。患者可以选择针灸，理疗。
