跟腱断裂手术后如何锻炼 你好，根据你的情况可知外伤引起跟腱断裂，已经术后一月，去掉石膏，需要好好锻炼。建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以先用温盐水毛巾局部热敷半小时。
跟腱断裂该怎么进行康复锻炼
跟腱断裂后期应该怎么正确锻炼？ 你好：你的情况最好去康复专科进行慢慢的锻炼是最好的.
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