少吃多餐是什么意思 少吃多餐的意思为，每餐不要吃太多，但是可以多吃几次。比如饭后的零食和水果，一下子吃太多的话，胃会承受不住，所以每次少吃点，可以分几次吃。对于有胃病的人来说，少食。
少食多餐是什么意思呢？ 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会。
少食多餐是什么意思呢？ 就是说你每餐不要吃得太多，但是可以多吃几次，比如饭后的零食和水果，一下子吃得太多胃承受不了太大的压力，还有就是吃饭不要太快，这样对消化液不好。如果有胃病，一般认为是不建议少吃多餐的，如果每天吃很多吃，胃是得不到很好的休息，长期下去，不仅会引起加重胃病，还会引起了胃的消化功能下降，不利于胃病的治疗。一般需做到定时定餐定量，不吃辛辣刺激和难消化的食物，合理饮食，不能过度饥饿或过饱。
少食多餐什么意思 就是说你每餐不要吃得太多但是可以多吃几次比如饭后的零食和水果一下子吃得太多胃承受不了太大的压力还有就是吃饭不要太快这样对消化液不好望采纳
\ 就是说每餐少吃一点点，多吃几餐。少吃多餐好不好一日三餐的习惯，在我国很早就形成了。这是科学的，符合生理和工作的需要。但在三餐饮食和量的分配上则因人而异。一般早餐占全日量的30％，而且要保证质量，最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品；午餐占40％；晚餐占30％，而且饮食宜清淡。据加州哥伦比亚制片场营养服务组主任崔勃尔说，超过5小时不吃东西，你就会饿得失去控制，变得顾不了健康目标和营养观念了，看到什么就e79fa5e98193e78988e69d8331333431363637吃，无法抵抗外界吃的诱惑。因此，少吃多餐是有一定科学道理的。中医也主张少吃多餐。孙思邈就说过：“食欲数而少，不欲顿而多。意思是说，人宜少食多餐，不宜一顿吃得很多。对于患有胃病的人，一般都知道少吃多餐好。因为患病后，消化功能较差，而身体的营养需求却会增加，许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多或服用利尿剂而大量流失。解决这两难局面并持续补充营养，以少食多餐为最佳途径，而其总热量的25％又必须从脂肪中获得，故应注意每次所吃的食物都能尽量被消化。即使无病之人，少吃多餐对心血管也是很有利的。捷克科学家曾对1400名处于正常热量供应状况下的60～64岁的人进行了试验。
少吃多餐是什么意思 语音内容 少吃多餐，顾名思义就是指每顿饭少吃，不要吃得太饱，可以多吃几顿，比如每餐吃5-6分饱，每天进食4-5顿。好多疾病需要这种饮食方式，比如常见的各种胃病：胃炎、。
少吃多餐是什么意思？如何解释？ 你好，少吃多餐是意思是一顿饭可以吃5成饱，过2-3小时在吃3-5成饱，2-3小时后在吃的意思，也就是说正常人一天3顿饭，你可以吃5-6顿，但是每次不能多吃。这样既能增加人体所。
少吃多餐什么意思？ 病情分析：是的，每次吃饭吃相对少点，一天多吃几次，半上午，半下午加餐指导意见：就是这样的，这种情况一般也要求吃相对容易消化的
