男人怎么能提高性功能
男性提高性能力的12个方法 完美的性生活对于夫妻的身心健康是非常重要的，如果男性性能力差不仅对男性本身具有很大危害，而且对于夫妻间的感情也有破坏作用，所以男性提高性能力很重要。。
男人怎么锻炼提高性功能，男人的性功能好与坏，决定着夫妻之间的性爱关系是否和谐？下面小编介绍几种锻炼提高性功能。希望能帮助大家。
男人怎么能提高性能力？让自己更持久？ 您好，平时洗澡的时候，可以适当地采用冷热水交替。这是一种增强男人性功能的方法。并且饮食要均衡，多吃牛肉羊肉，豆制品，特别是黑豆，黑米。平时要有一定量的有氧运动和无氧运动。
