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每天中午睡不着觉,下午第一节课困得要死。。 中午觉困得要死

2020-09-30知识3

大二下学期了,一上课就困的要死,明明中午睡了午觉还困,天天上课就想睡觉,每次去图书馆,因为背不下书 我在大一下学期每次上高数就困得要死,其他课没事你现在是陷入了温暖的怪圈,要靠你自己走出来,早起,拒绝看电视剧,困了课间洗脸,一段时间就过来了,但其实很少人能做到,希望你能走出来

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每天中午睡不着觉,下午第一节课困得要死。。 适当调节作息时间,很快便会回归初衷!

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每天睡午觉起来脑袋晕晕的,不睡下午又困得要死,怎么办? 尽量不要趴着在桌上睡觉,会造成脑部供血不足。睡醒后先睁开眼睛多趴一会儿,慢慢地抬起头,切忌起猛了。另外记得睡醒后多呼吸下新鲜空气,保持室内的通风。如果经常出现这样的情况,也可能是因为脑部血液循环不太好,有些上了年纪的人会用木梳梳头,促进脑部血液循环,晚上睡觉前泡脚,或者你也可以用日本的一种叫太赫兹贴的小圆贴,可以贴太阳穴或者三叉神经处。

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中午睡午觉会越睡越困,有时候睡了3、4个。 你好,这种情况多见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病、。脑供血不足等疾病导致,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。

每天中午睡不着觉很困但是却总也睡不。 你好,根据您所说的情况,中午一般是小睡一会即可,不太可能睡得很熟,有可能是因为惦记下午的工作,所以心神不安睡不着。如果晚上睡眠质量较好,请你不必担心,中午稍微。

中午不睡觉 晚上写作业困得要死 怎么?

不睡午觉就困的要死,怎么办 那你要是睡了之后还困不困,

#睡眠

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