淮山药和薏米一起吃有什么功效？ 取淮山药和薏米加水熬粥，每日服用，可健脾益肾、抗衰老。淮山药又名山药，性平，味甘，归肺、脾、肾经，淮山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。淮山药薏米粥的做法：一、首先准备薏米、淮山药、大米，可以加入适量的红枣。二、提前一晚将薏米洗净并浸泡。三、将大米洗净。四、淮山药去皮切块。五、将所有食材放入锅中。六、加入适量的清水。七、大米煮开转小火煮至软烂粘稠，即可盛出食用。参考资料来源：_淮山参考资料来源：_薏米参考资料来源：_山药薏米粥参考资料来源：人民网_薏苡仁，健脾除湿之王
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薏米山药的功效与作用 我想知道一下，山药薏米粥的功效是什么？山药薏米粥吃了对身体有什么好、我老公肾不太好，不知道可不可以吃，吃了对身体有什么好处？在网上查了说有保肾的作用，可是不知道。
淮山药和薏米一起吃有什么功效？
山药薏米糊怎么做好吃 淮山薏米糊材料新鲜淮山1条，薏米1杯，水约1-1.5升做法1、淮山去皮切成小块，备用。2、把水倒进锅里烧开后加入淮山和薏米，再用大火烧开后转成中小火熬大约1个小时，熄火。3、把煮好的淮山薏米和水一起倒进果汁搅拌机里搅拌成糊，然后倒入碗里即可食用。
淮山薏米汤的用料 淮山薏米汤的做法，淮山薏米汤怎么做请看步骤：1.材料备好2.将薏米、芡实、茯芩和淮山洗净，提前浸泡3小时3.排骨先焯水：将排骨放入养生壶里，注入1000ml左右清水，插上电源。
请问：薏仁可以与山药一起煮 您好，薏仁米性凉，可健脾除湿，山药建脾肾，可以在一起用。薏仁和山药二者合用不存在配位禁忌，可以合用，而且可以增强健脾、止泻的功效。同时这也是很有名的养生粥，薏米。
