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扒皮鱼不用油 怎样挑选新鲜的扒皮鱼

2020-09-30知识8

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扒皮鱼为什么要扒皮 因为其皮肤强韧,须先剥皮才可食用,所以常被叫做扒皮鱼。炖扒皮鱼的做法准备材料:扒皮鱼、葱、姜、蒜、花椒粉、生抽酱油、植物油、盐、糖、醋、八角、料酒步骤:1、剪开腹部,扒掉鱼皮,冲洗净内脏和腮部,淤血要洗干净才不会腥。2、在鱼身两面划几刀。3、热锅热油,爆香葱姜蒜和八角。4、加适量冷水,将调料在水中调匀。5、将鱼摆入锅中。冷水下锅是为了防止鱼肉遇热立刻紧缩,口感变硬且难以入味。6、汤汁沸腾后,用勺子刮去锅边浮沫,盖上锅盖小火炖即可。7、成品。

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扒皮鱼要不要去头??????? 扒皮鱼的做法 教你扒皮鱼的做法:原料:扒皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、小葱、胡椒粉、孜然、油、盐、适量。做法:1、将扒皮鱼洗净去头在鱼身划几个斜口待用。。

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#菜谱#鱼肉

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