蹲一会儿站起来头晕眼花，怎么办？
蹲一会站起来就会头晕怎么回事 医学上讲，叫暂时性脑供血2113不足由于蹲时5261头部血压低，导致血液4102无法到达大脑，血红细胞含氧浓度1653下降，所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状说白了，就是缺氧了你蹲你也晕患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗，后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。患贫血的病人往往。
蹲地上一会儿站起来就头晕眼花的 病情分析：脑供血不足引起的建议每次要起来的时候尽量把动做放慢蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花，指导意见：一般人都会有的，只要过一下就能恢复正常的，那是正常的生理反应，不是病。
就是每次蹲下来一会然后站起来会头晕
