肚皮舞骆驼练习技巧，为发愁学习肚皮舞的朋友们分享一些技巧。
肚皮舞怎么才能跳的最好？除了多练习 要多听音乐，最好了解音乐内容，就像演员了解戏路一样，不光背台词，也要理解音乐的感觉配合肢体和表情，才能更好的达到效果。
肚皮舞的关键就是练习是不是？请告诉我。帮帮忙。 不知道你之前是否有舞蹈基础？是否练过别的舞蹈？闭门学习是因为害羞还是别的原因呢？感觉和练习都很重要，但如果有老师对你舞蹈动作及时的指点和纠正，会让你学得更快，让你事半功倍的。
肚皮舞练习技巧 肚皮舞练习需要耐心，刚开始入门时要跟老师练，自己学习是不够的，肚皮舞有很多动作，有上8 下8，上下胯，外8 内8，圆胸圆胯，正反骆驼等等等，其中最难学的是西米，下面我重点和你分享一下练习西米的技巧吧，希望对你有所帮助：肚皮舞中的行走西米一直都是一个难点，却也是肚皮舞的标志性动作！上下胯西米行走的两个要素：1、步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的转移，如右脚踏地，身体重心即在右脚，左脚稍稍离开地面，这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动。2、胯部动律：上下胯西米。在一拍中单侧胯部上下交替摆动三次，即上下胯西米的“下—上—下”，或“上—下—上”。3、步伐与胯部动作的结合：遵循1：3原则，脚踏一下，胯摆三下，胯与脚同步同边。如右脚踏地，右侧胯部同时做一次“上—下—上”或“下—上—下”的西米摆动；左边同理。步伐口令是“1—2—1—2…”胯部则是“123—123—123—123…”。另外要注意行走时要保持双腿微曲，这样胯部弹动的空间才会更大，动作幅度也会更大。关于“上下上”和“下上下”在上下胯西米行走中，无论胯部的动律是“上—下—上”还是“下—上—下”，在动作做快的时候，都不是胯部刻意发力做出来的，而是。
练习肚皮舞能练出强壮的腹肌吗？一般有几块腹肌？要多久才能见效果？ 肚皮舞大部分的基本动作都要用到腰腹肌肉，因此练习肚皮舞的确会让腰腹肌变得更加紧实、有型，但前提条件是要运用正确的方法，最基本的原则是左右、上下平衡练习。所谓平衡。
怎样正确练习肚皮舞 1.服装短上衣，至少练习时应卷起，露出腰腹部以便观察动作精准度，如果朋友有意去整一套标准的练习服当然是再好不过了。赤脚或穿软鞋，在家时一般都不穿鞋，但是在这里老师们建议大家尽量不要穿袜子哦，因为会太滑了，容易出现些小意外。腰链，这个是必备的，即使自己在家练也得准备一条。2、音乐肚皮舞音乐现在仍处于较稀缺的状态，有些网站上是可以下载的，有的人会问老师说：“可是没有你上课的音乐怎么办？可以上网搜索下肚皮舞音乐。3、动作难度应选择适合自己的，具体就只能掌握了，如果你觉得初级的动作已经做到炉火纯青了，当然应该再次往更高的方向发展，对于初学者来说，学习动作的主要程序是：(1)动作的方向，只有了解了方向，才能知道动作的轨迹该如何走。(2)动作的节奏，方向对了之后一定要跟上音乐的节奏，不能音乐唱它的，你跳你自己的。(3)动作的细节，以上两点都做到了之后，就要开始雕琢自己的运作，基本上应该要求自己的动作圆润顺畅无断点。(4)动作的美感。把握住舞蹈的感觉，即使是很简单的动作，也得是舞出来的，而不是操练出来的。4、态度(1)肚皮舞不难。得有战胜自己的决心，这样你学会后将很有成就感。(2)肚皮舞不是杂技表演，不要求你会。
