老是会有现实生活的不真实感，会突然觉得自 有这样一个问题要看看引起的原因，比如是不是有一些恍惚的状态，有没有神经衰弱的问题，睡眠障碍的问题都是可能导致这个表现的，你可以考虑使用一些安神补脑液，所以可以帮助。
感觉活不在现实中，每天都是飘的 病情分析：你好，根据你所说的情况来分析，这种情况建议你要放松心情，减轻压力。指导意见：首先建议你要保持健康规律的生活习惯，避免长时间熬夜。要减轻思想压力，保持一个乐观的心态，可以多进行一些户外的运动。
老感觉不在现实怎么办 我以前也经常有那种感觉 我觉得这个估计是心情造成的 如果心情沉闷 有什么事的话 就会经常那样 要不就是感到有些累 疲倦也会造成 还有就是 寂寞 也许是某一刻你感到寂寞 便会想要逃离 觉得与这个世界有点不合 那样也会有这样的感觉你可以出去外面逛逛 或者写点东西 看看电影 动漫 之类的 也许会宽心点 睡一觉也不错呦我写的只是自己的情况 希望对你有用
