虽然在我们中国,南北方的人口味有很大的差别,尤其是在主食上面,北方人一般都比较喜欢吃面食,南方人却很喜欢吃米饭,但是不管是南方人还是北方人,他们都喜欢喝小米粥,熬小米粥的时候,别再傻傻的直接下锅了,浪费时间不说,熬出来的小米粥,还容易吃清汤寡水的,其实只要多加这2步,10分钟就可以熬好一锅小米粥,而且熬好的小米粥,既浓稠又出油,饭店里一般都是这么做的,可惜很多人都还不知道呢。
以前我熬小米粥的时候,也是直接把小米放到锅里,一般都需要熬两个小时的时间,才能熬出浓稠的小米粥,现在大家用的都是燃气或者是电磁炉,这样种熬法是特别浪费的,所以我们家都不经常喝小米粥了,后来在网上学习了一种方法,网友实在是太有才了,果然还是高手出民间,只是多加了这2步,10分钟就可以熬好一锅小米粥。
其实小米的营养价值是很高的,不管是生病的人,还是刚生完孩子的人,都需要喝小米粥来滋补,其中最有营养的就是小米粥表面的一层油,等小米粥稍微放凉一些,他们就会漂浮在表面,筷子就能挑起一张薄薄的皮,一般都是给孩子吃得,特别有营养,可是小米粥的精华,相信大家应该都吃过吧。
熬小米粥需要多加到2步,第一步就是要把小米放到水中浸泡一下,大概浸泡一个小时左右就可以了,这是为了让小米变得更加软一些,也不能泡的时间太长了,而且在泡的时候,先要把小米清洗一遍,然后用干净的水泡,因为小米的精华,可能都在这些水中呢,熬小米粥的时候,也要把这些水添加进去,小米的营养一点都不浪费。
第2步,就是把泡过的小米,弄干水分以后,把他们放到炒锅里炒一下,这个时候的小米已经非常软,加热过之后,你们就会有一些裂纹,只是我们人眼看不到而已,这样熬小米粥的时候,只需要滚10分钟左右,就可以熬好了,但浓稠还很出油呢,你学会了吗?#小米粥#小米#南方人收藏
其实小米的营养价值是很高的,不管是生病的人,还是刚生完孩子的人,都需要喝小米粥来滋补,其中最有营养的就是小米粥表面的一层油,等小米粥稍微放凉一些,他们就会漂浮在表面,筷子就能挑起一张薄薄的皮,一般都是给孩子吃得,特别有营养,可是小米粥的精华,相信大家应该都吃过吧。
熬小米粥需要多加到2步,第一步就是要把小米放到水中浸泡一下,大概浸泡一个小时左右就可以了,这是为了让小米变得更加软一些,也不能泡的时间太长了,而且在泡的时候,先要把小米清洗一遍,然后用干净的水泡,因为小米的精华,可能都在这些水中呢,熬小米粥的时候,也要把这些水添加进去,小米的营养一点都不浪费。
第2步,就是把泡过的小米,弄干水分以后,把他们放到炒锅里炒一下,这个时候的小米已经非常软,加热过之后,你们就会有一些裂纹,只是我们人眼看不到而已,这样熬小米粥的时候,只需要滚10分钟左右,就可以熬好了,但浓稠还很出油呢,你学会了吗?