黄瓜炒鸡蛋
【材料】:
鸡蛋、黄瓜、食盐、葱
【制作方法】:
1、黄瓜洗干净之后切成薄片备用,葱洗净切成末备用;
2、准备3个鸡蛋打入碗中,加入半勺食盐,用筷子打散备用;
3、锅中热油,倒入鸡蛋液,用筷子快速的划散,待鸡蛋凝固盛出;
4、锅中重新倒油,烧热后放入葱花爆香,再放入黄瓜不断翻炒;
5、待黄瓜炒熟后倒入鸡蛋继续翻炒片刻,加入食盐调味即可出锅。
腐竹烧香菇
材料:腐竹、香菇、萝卜、蚝油、老抽、水
做法:
1、腐竹和香菇泡发切寸段,香菇切片,胡萝卜切片配菜改刀
2、热锅热油、放入香菇炒香,加入泡发好的腐竹和配菜,翻匀,倒入适量蚝油和一点老抽,炒匀
3、加入适量水,闷烧几分钟,汤汁变浓稠,就可以出锅了。
清炒荷兰豆
【材料】荷兰豆1包、蒜茸1勺、姜丝些许、盐1小勺、味精少许
【具体做法】
1.荷兰豆撕去两头和两边的茎,蒜瓣2粒剁成蒜茸,生姜3片切成姜丝
2.炒锅内倒适量油,烧至7成热然后放入姜丝和蒜茸爆香
3.倒入豆角快速翻炒2分钟,略有变色后调入盐和味精即可。
木耳炒山药
准备食材:
木耳、胡萝卜、山药、 植物油、食用盐、味极鲜、香葱、蒜瓣
制作步骤:
木耳提前泡软,清洗的时候可以加入适量的淀粉抓一会,再冲洗。山药、胡萝卜去皮之后切片,山药用清水多冲洗几次去除粘液 ,锅中倒油烧热加蒜瓣炒香,接着把食材倒入锅中炒软,加入1勺食用盐,1勺味极鲜翻炒入味,出锅前撒上葱花就可以了。