怎么知道自己属于什么体质？ 我经常容易喉咙痛感冒，吃一点辣的或者热气的东西就出事而且马上见效，尤其 你是寒性体质 加上气血不和 不要吃凉的 你肯定有鼻炎 每天用热水泡脚半小时 夏天也泡最好 吃要肉一周两到三次 用当归烧或者炖都可以 用艾条熏药店有卖的 这些坚持半年就好了
冬天怕冷阳虚体质 怕冷又上火嗓子肿痛 冬天怕冷阳虚体质患病多久：大于半年 冬季非常怕冷，怕风，容易各种类型感冒，痰多，但只要吃羊肉等热性物或辣椒，爆米花，花生等就会上火，喉咙必肿，扁桃体发炎，有鼻窦炎。
嗓子疼吃什么食物好？ 病情分析：根据你的描述，到医院做了检查，是咽喉炎的症状，就可以服用药物治疗，不吃辛辣刺激的食物，指导意见：建议在医生的指导下服用，阿莫西林胶囊，喉舒宁片，按说明服用，一定要吃一些新鲜的果蔬，多喝水，可以用胖大海泡水，缓解上述不适的症状，
我肠胃不好，辣的凉的都吃不了，午睡时嗓子。
寒性体质的人.为什么还老是容易上火呀？手脚冰凉，特别怕冷，可是又很容易上火，比如嗓子痛，便秘.要怎么调理呢 寒性体质容易上火是虚火导致，肾很容易受寒，肾又主水，水不足则容易上火了。所以这就是很多人所奇怪的寒性体质反而容易上火了，这种火是虚火，若是用寒凉去火的药，只会愈发严重。（实火的话倒是可以治疗）泡热水脚，早晚用力推腹，多做金鸡独立。膀胱经可拔罐。注意作息时间一定要规律，最好早睡早起。山药薏米粥可健脾袪湿。还要远离空调。在食疗方面，坚持早餐食用黑米粥。用黑米、黑豆、红豆、桂圆肉、红枣熬粥，每天早上一碗。多喝姜汤，千万别去吃冰冷的东西，特别是冰冻啤酒。这样东西对身体损害特大。
