宝宝不睡午觉怎么办
睡眠颠倒不能调整怎么办 和我一样，我26岁，我有时候也有这样的情况，老感觉生活压力大，记住不要太劳累，不要有过多的生活和心理压力，常笑笑，每天都要多开心一点，不要想太多的事情，做到知足者常乐！每天如果保持这种心态，我想渐渐的会好起来的，朋友祝你永远都有一个健康的好身体！愿你一切都顺心如意，永远都快乐的生活着！
失眠和熬夜从本质上说一样吗？ 午觉睡多到晚上就清醒的做梦，失眠是我想睡但睡不着，熬夜是我睡得着但不想睡。
中午睡午觉好不好呢 我认为还是根据自己的体质来决定自己是否睡午觉的，如果你觉得睡午觉很舒服的话，然后精神状态很好，那就可以做了，我是睡午觉后觉得身体一团糟，下午没精神，还特别的累，我就不睡午觉的。
