晚饭后7、8点钟困得睁不开眼 脂肪肝说是病不算病，说不是病有时候要人命，不注意保养、治疗，等发展成重度脂肪肝就会恶化成肝硬化，到时候就不是说哪个医院都能治的，精神不好是重度脂肪肝的临床症状，。
请问怎么解决上夜班犯困的问题？到了三四点。 建议用咖啡提神，注意加强饮食营养，也可以喝茶水的。
一到晚上八点 我就困的睁不开眼 早上醒的早但是困就是睡不着这 你好，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并。
晚上八点钟就困得睁不开眼，到了半夜醒了就睡不着了，怎么办？ 肾虚吧。这个没有办法快速治好的，可以强撑着干点什么事拖到十点以后再睡，把生物钟慢慢纠正过来。
我每晚上睡八小时，到了下午就困，到了晚上七，八点钟就很困了，到了九点多钟眼睛就睁不开了，眼一闭睡，
最近不知怎么回事，每天八九点钟眼睛就睁不开了，然后睡着了就处在一种半梦半醒的状态，就是感觉好困，眼 亲：你这种睡觉时间久了会很困没精神，我见意服用脑白金试试
睡眠很充足，但每天都觉得很困很困，晚上七八点就困得睁不开眼睛了 夏天人就是容易发困的，这个时候你可以适当的调节一下，不要让自己睡的那么早，适当的锻炼一下自己的身体，人都是越睡越容易瞌睡的，所以可以运动一下，适当的调节一下！
