晚上睡觉时脚下垫个枕头，好舒服啊！这样有问题吗？ 脚下垫个枕头，可以让血液很顺畅的回流.人一般情况下白天工作的时间较长，脚部离心脏比较远，一般情况下不容易流回心脏，尤其是在走了较长的路以后就会感觉脚发胀，就是回流不畅。
腰疼的人睡觉在腿下面垫枕头有用么，在膝盖。 腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部。
睡觉在脚下垫枕头抬高腿部，时间长了会不会 病情分析：没有好处，建议患者不要这样做，抬高腿部会导致腿部血液供应不好，而且还影响睡眠指导意见：没有好处，建议患者不要这样做，抬高腿部会导致腿部血液供应不好，而且还影响睡眠
睡眠，我睡觉必须在脚下垫枕头或包着被子 病情分析：您好。很高兴为您解答。根据您说的情况，建议您不用担心的。指导意见：从您的描述来看，这样也不会对身体健康有什么影响，所以您可以不用担心。但是最好是以后能够改正。因为睡眠中最好是身体的每个部位都在放松状态才好。至于小腿粗，和这个没有太多关系。
睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响？ 网上大致有如下观点：1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处 睡觉在腰下垫枕头2113对腰椎有5261支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能4102够对周1653围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感。因此，最好的方式是在膝关节后侧垫软枕，保持膝关节以及髋关节屈曲，腰部弯曲就能伸直，有助于缓解腰部周围软组织疲劳和劳损的情况。另外，可以选择应用乳胶垫，乳胶垫有很好的塑形效果，对腰部整个生理曲度有很好的支撑效果，也能明显避免出现劳损的症状。扩展资料：人体的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡觉的时候，腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，让睡眠的时候更加舒服。俯卧位睡姿，也就是趴睡。这个姿势头颈偏向一侧，肌肉会很紧张，时常会引发颈椎病，而颈腰的肌肉有着密切的联系，间接引发腰部疼痛。参考资料来源：人民政协网-腰椎不好 睡觉用两个枕头
睡觉的时候在脚下垫一个枕头好吗？这样可以瘦腿什么的吗？ 能不能瘦腿我不知道，但是，如果白天腿太累的话，晚上睡觉时，把腿脚垫高，可以促进血液回流，这样，可以预防下肢静脉曲张。谢谢。
