请问冬天一点精神也没有总是感觉睡不够是什么原因？ 多运动就好了 冬天人就会懒洋洋的。季节问题了！春乏秋困东不醒，正常现象，建议你早睡早日，多锻炼，养成良好的生物钟 春困、夏乏、秋无力、冬眠！
冬天吃什么水果好？请具体说明原因。 吃梨消火，吃澄子美容，吃苹果香蕉营养高 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的。
每年一到冬天就感觉没精神不想动是什么原因 这个考虑还是天气冷了之后，人自然而然的一种懒惰的心理，并不是说身体有什么不舒服的，如果不舒服，每个季节都会这样。
就是感觉每天都很累，提不起精神，请问冬天。 您的情况考虑是体虚引起的症状，需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的。平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，。
