我是初一的，下个礼拜2要引体向上考试了，我现在能拉标准的4个，满分9个，大家给我制订一个训练计划， 练习拉杠技巧，你能拉四个，学会摆浪就能拉十个，利用腰部力量，身体摆动上杠，希望对你有帮助，望采纳，谢谢
引体向上我要做几个才算合格？
引体向上多少个满分？ 10个。根据《国家学生体质健康标准》，引体向上的动作标准为正握单杠，向上引体至下巴超过杠面算完成一次，引体时躯干不得有振动等任何附加动作。评分标准为：满分，初一男生做13个，初二男生14个，初三男生15个；及格，初一男生要做4个，按年级递增。中考时，男生可以在引体向上和实心球里二选一，中考对引体向上要求较低，10个即为满分。
引体向上。满分好像要做24个还是25个。我现在初一。还有两年。求锻炼方法。就是一天之内要做俯卧撑，，那些之类的。
初一引体向上的标准
初一引体向上几个满分？做的时候可以脚挨地面吗 做十个达标，双脚在做得过程中不能踏到地面。
体测引体向上评分标准，引体向上多少个算合格 根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线为：1、初一一分钟4个。2、初二一分钟5个。3、初三一分钟6个 4、高一一分钟7个。5、高二一分钟8个。6、高三一分钟9个。。
