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小墨鱼干粥怎么做好吃 小墨鱼干和生蚝干怎么煲粥?

2020-09-30知识13

墨鱼粥的做法,墨鱼粥怎么做请看步骤:1.将干墨鱼去骨,用温开水浸涨,洗净切成细丝;香菇、冬笋切细丝。砂锅放入清水,加墨鱼,黄酒煮熬至烂,然后加入洗净的梗米、香菇、。

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墨鱼干怎样煲粥 共54种小孩吃粥,分3次发,一次发不了。17.青菜冬菇粥 青菜择嫩叶洗净煮软后切碎,冬菇泡透,切成细粒。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟。然后加入碎青菜,再煮10分钟即可。有补充营养,预防佝偻病功效。18.鱼肉松粥 粥熬至粘稠,放入开水烫过的菠菜碎叶,再加鱼肉松,调匀,大点的宝宝可以放点盐,用小火煮几分钟即可。健胃,开胃,补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物,磷、铁和维生素等,是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。19.鱼肉粟米粥 将米浸1小时,熬至粘稠,将粟米放入,将鱼肉捣碎后放入粥肉煮会儿即可。粟米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质。有安眠、防止消化不良功效。20.白果粥 此粥可供6个月以上婴幼儿食用,其营养丰富,食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。原料:白米250克,白果150克,腐竹50克,麦片20克,酱油10克,盐少许。Qxiu.com-1-家 制作:Qxiu.com-2-家 1、将米洗净,用少许盐拌匀。Qxiu.com-3-家 2、白果去壳,切开,去掉果中白心;腐竹用温开水泡软,用刀剁碎。Qxiu.com-4-家 3、清水3500克放入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果和腐竹同煮,煮半小时后,用净纱布包住麦片,放进粥锅内再煮半。

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小墨鱼干和生蚝干怎么煲粥?

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#墨鱼干#菜谱

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