豌豆苗蛋花汤 “北京的菜市场，豌豆苗也是经常能买到的菜，豌豆苗富含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤。
请教豆苗蛋花汤的做法或者是豌豆苗别的吃法。 以下是适合孩子吃的豌豆苗做法 上汤豌豆苗 原料：豌豆苗、蒜 做法：1、豌豆苗洗干净，沥干备用；2、热锅内一勺橄榄油，放入蒜片爆香；3、倒入洗净的豌豆苗；。
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豆苗鸡蛋汤的做法，豆苗鸡蛋汤怎么做请看豆苗鸡蛋汤的做法步骤图：1、鸡蛋四个 2、豆苗洗好备用 3、锅烧热，倒入油，倒入鸡蛋液煎成蛋饼 4、两边都煎一下 5、煎好后加入。
豆苗蘑菇蛋花汤，豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。加入杏鲍菇蘑菇鸡蛋营养更。
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豆腐豆苗蛋花汤的做法，豆腐豆苗蛋花汤怎么做 1.准备好所用食材。2.把豆苗摘洗干净。3.豆腐切成小块。4.鸡蛋加入香油打散。5.把豆腐放入汤锅中，加入适量的清水。6.大火烧开，转小火烧至5分钟。勾入薄芡。7.烧开后，沿着锅边慢慢的倒入蛋液。加入盐和鸡精调味。8.把洗净的豆苗铺在碗底。9.趁热把豆腐汤倒入碗中即可。
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