篮球变向，换手运球的姿势 当然 时间是冲淡一切的根本在突破的时候要冷静面对运球要低 幅度要大 控球要稳 不要急于上篮总之 熟能生巧 我一月不打球就没手感了 更别说你一年没打了多练
简述体前变向换手运球的动作要领 多写点 动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然 假左突右，重心要低，侧身沉肩，突然加速(看马布里的爆发力，就一步)；。
简述篮球体前变向换手运球的动作要领和要点并提出教学建议？ 这个动作必要前提是先把左右换手运球练习熟练，下面以假左突右进为例说明1：心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方（这种情况应对那些防守不是很积极的人或是你想玩玩她时）换手或是直接拍到身体前侧换手都可以骗过防守，希望回答对你有帮助，这个一般要领悟的，太难说了
