胡萝卜可不可以和凉薯一起煮汤？undefined-凉薯，煮汤，胡萝卜，可不
“凉薯”的相关菜谱
凉薯能炖排骨汤吗 可以。凉薯炖排骨的做法 准备材料：排骨、凉薯、胡萝卜、盐 步骤： 1、排骨切块，洗干净。2、把排骨焯水。3、焯好水的骨头加入足量清水。4、然后把排骨煮沸。。
凉薯所含营养非常丰富，含有人体所需的钙、铁、锌、铜、磷等多种的元素，学名豆薯，是豆科豆薯属的草质藤本植物。凉薯块根脆嫩多汁，可生吃也可熟吃，是不少人餐桌上常见的。
四川凉薯怎么吃 四川凉薯可以做清炒凉薯，做法如下：准备材料：凉薯、瘦肉、胡萝卜、香葱、蒜蓉剁椒辣、生姜、料酒、生抽、淀粉、精盐、鸡粉、食用油。一、各式原材料准备。二、瘦肉切丝，加料酒，淀粉，少许生抽抓匀后腌5分钟；香葱切末。三、凉薯，胡萝卜，生姜切丝。四、锅中注入食用油，5成热的时候下肉丝。五、煸炒至肉丝变色后盛出备用。六、锅中留底油，下姜丝。七、出香味后下凉薯，胡萝卜丝。八、大火翻炒2分钟后加精盐。九、加剩下的生抽。十、沿锅加淋入少量水，略焖1分钟后加蒜蓉剁辣椒翻炒。十一、加之前煸炒好的肉丝。十二、炒匀后下葱末。十三、快速翻炒，出锅装盘即可。
胡萝卜可不可以和凉薯一起煮汤 可以的。凉薯又名沙葛，营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。。
